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Samedi 11 mai – 10h à 12h – Les céréales et les légumineuses

Une alternative économique à la viande ! Les végétaux sont de véritables trésors nutritionnels à tout point de vue et contiennent des protéines de qualité suffisantes pour satisfaire les besoins de l’organisme. 3 recettes vous seront proposés, ainsi que pleins d'idées pour réaliser vos plats. Lieu : Maché Tarif...

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20 avril
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Lundi 3 juin – 14h30 à 16h30 – Cuisiner sans gluten COMPLET

Le gluten est une protéine naturellement présente dans certaines céréales (blé, seigle, orge). Il est aussi utilisé comme additif dans l’industrie agroalimentaire comme agent liant et levant. 3 recettes vous seront proposés, ainsi que pleins d’idées pour réaliser vos plats. Lieu : Maché Tarif : 35€/les 2 heures...

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15 avril
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Vendredi 14 juin – 18h à 20h – Idée salée/sucrée pour un pique nique végétal

Quand les beaux jours reviennent, nous rêvons de déjeuner sur l'herbe. Nous avons des envies de pique-nique. Différentes recettes simples faciles à réaliser vous seront proposés. Lieu : Maché Tarif : 35€/les 2 heures – ingrédients et fiche recette fournis – DEGUSTATION GRATUITE Réservation au 06.28.98.16.46 ou bregeon.coach@gmail.com...

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12 avril
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samedi 22 juin – 9h30 à 11h30 – Tarte aux légumes et fruits de saisons

Réaliser une pâte express, utilisable pour vos tartes sucrées et salées. Des  recettes avec et sans gluten vous seront proposés, ainsi que pleins d'idées. Lieu : Maché Tarif : 35€/les 2 heures - ingrédients et fiche recette fournis - DEGUSTATION GRATUITE Réservation au 06.28.98.16.46 ou bregeon.coach@gmail.com...

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08 avril
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